Thứ Hai, 19 tháng 8, 2019

TRƯỜNG TỒN

10 NHÂN TỐ GIÚP BẠN CHẠM ĐỈNH THÀNH CÔNG


NHỮNG NHÂN TỐ GIÚP BẠN CHẠM ĐỈNH THÀNH CÔNG!

Mọi người đều thất bại trong cuộc sống, và thất bại có thể là một kinh nghiệm đánh gục bạn. Điều duy nhất phân biệt người thành công với những người khác là cách họ phản ứng sau khi gặp thất bại.

Khi đối mặt với những trở ngại, bạn phải quyết định xem bạn sẽ để chúng là cái cớ cho thất bại hay sẽ biến chúng thành câu chuyện đằng sau thành công của bạn.

“Không có thất bại. Chỉ có những bài học” - Robert Allen.

Khi và chỉ khi bạn có một thái độ đúng đắn thì thất bại sẽ là một giáo viên tuyệt vời. Thất bại làm gián đoạn thói quen và cho bạn cơ hội khám phá các giải pháp mới.

Nhà tâm lý học Albert Bandura đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy thái độ có vai trò quan trọng như thế nào đối với sự thất bại. Trong nghiên cứu, hai nhóm người được yêu cầu hoàn thành một nhiệm vụ quản lý giống hệt nhau. Nhóm đầu tiên được cho biết rằng mục đích của nhiệm vụ là kiểm tra khả năng quản lý của họ. Nhóm khác được thông báo rằng các kỹ năng cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ là ngẫu hứng và nhiệm vụ chỉ đơn thuần là một cơ hội để thực hành và cải thiện.

Bí quyết là các nhà nghiên cứu đã đưa ra nhiệm vụ khó khăn đến mức tất cả những người tham gia chắc chắn thất bại, và họ đã thất bại. Nhóm đầu tiên cảm thấy thất bại vì các kỹ năng của họ không được tốt như mong đợi, tạo ra được rất ít hoặc không sự cải thiện khi họ có cơ hội lặp lại nhiệm vụ. Tuy nhiên, nhóm thứ hai đã xem mỗi thất bại là một cơ hội học tập và họ đã tiến bộ nhiều hơn mỗi lần họ thực hiện nhiệm vụ. Nhóm thứ hai thậm chí tự đánh giá họ tự tin hơn nhóm thứ nhất.

Giống như những người tham gia nghiên cứu của Bandura, chúng ta có thể xem những thất bại của mình là sự phản ánh khả năng của chúng ta hoặc là cơ hội để phát triển. Lần tới khi bạn thấy mình chìm đắm trong sự tự thương hại sau mỗi thất bại, hãy tập trung vào thứ bạn có thể kiểm soát đó là thái độ của bạn.

Bài học tốt nhất trong cuộc sống là khó khăn nhất để chấp nhận và áp dụng thái độ đúng đắn. Đây là những bài học thử thách sự linh hoạt và sẵn sàng học hỏi của bạn. Khi chúng ta không nắm bắt được chúng sớm, thì những bài học chúng ta học được hóa ra là những bài học khắc nghiệt.

1. Bước đầu tiên luôn là khó nhất.

Khi bạn muốn đạt được điều gì đó quan trọng, bước đầu tiên đó chắc chắn sẽ gây nản chí, thậm chí là đáng sợ. Khi bạn dám thực hiện động tác đầu tiên đó, sự lo lắng và sợ hãi tan biến trong tên của hành động. Những người lao đầu vào bước đầu tiên sẽ không có nghĩa là mạnh hơn những người còn lại; họ chỉ đơn giản học được rằng nó mang lại kết quả tuyệt vời. Họ biết rằng nỗi đau khi bắt đầu là không thể tránh khỏi và sự trì hoãn chỉ kéo dài sự đau khổ của họ.

2. Những điều tốt đẹp thì cần nhiều thời gian.

Thành công, trên hết, đòi hỏi thời gian và nỗ lực. Tác giả Malcolm Gladwell cho rằng việc làm chủ mọi thứ đòi hỏi 10.000 giờ tập trung không mệt mỏi. Nhiều người thành công sẽ đồng ý với ý kiến này. Hãy nhìn Henry Ford, ông đã có hai doanh nghiệp ô tô đầu tiên thất bại trước khi ông bắt đầu Ford ở tuổi 45, hoặc tác giả Harry Bernstein, người đã dành cả cuộc đời của mình để viết trước khi cuối cùng ông đã giành được một cuốn sách bán chạy nhất ở tuổi 96. Khi cuối cùng bạn cũng làm được thành công, bạn nhận ra rằng cuộc hành trình dài là phần tốt nhất.

3. Bận rộn không bằng năng suất.

Nhìn vào mọi người xung quanh bạn. Tất cả đều có vẻ rất bận rộn, chạy từ cuộc họp này đến cuộc họp khác và liên tục viết e-mail. Tuy nhiên, có bao nhiêu trong số họ đang thực sự đạt được hiệu quả, thực sự thành công ở mức cao? Thành công không phải đến từ sự làm việc không ngừng; nó đến từ tập vào việc đảm bảo rằng thời gian của bạn được sử dụng hiệu quả và năng suất. Bạn nhận được cùng số giờ trong ngày như mọi người khác, vì vậy hãy sử dụng của bạn một cách khôn ngoan. Rốt cuộc, sản phẩm phải là kết quả chứ không phải quá trình. Hãy chắc chắn rằng những nỗ lực bạn cống hiến giành được kết quả.

4. Bạn sẽ luôn có ít quyền kiểm soát hơn bạn muốn.

Có quá nhiều tình tiết giảm nhẹ trong cuộc sống để kiểm soát mọi kết quả. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát cách bạn phản ứng với những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Phản ứng của bạn là những gì biến một sai lầm thành một kinh nghiệm học tập và đảm bảo rằng một chiến thắng không phải là đẩy cái tôi của bạn lên kịch trần. Bạn có thể chiến thắng mọi trận chiến nhưng chỉ khi với thái độ phù hợp.

5. “Ngưu tầm ngưu mã tầm mã”.

Bạn nên cố gắng bao quanh bản thân với những người truyền cảm hứng cho bạn, những người khiến bạn muốn trở nên tốt hơn. Và bạn có thể làm. Nhưng những người kéo bạn xuống thì sao? Tại sao bạn cho phép họ là một phần của cuộc sống của bạn? Bất cứ ai làm cho bạn cảm thấy vô giá trị, lo lắng hoặc nản chí đều lãng phí thời gian của bạn và, hoàn toàn có thể, khiến bạn trở nên giống họ hơn. Cuộc sống quá ngắn để kết giao với những người như thế này. Bỏ qua họ đi.

6. Vấn đề lớn nhất của bạn là tinh thần.

Hầu như tất cả các vấn đề của chúng ta xảy ra là do chúng ta du hành thời gian; chúng ta đi về quá khứ và hối tiếc về những điều chúng ta đã làm, hoặc chúng ta đi đến tương lai và cảm thấy lo lắng về những sự kiện mà thậm chí chẳng thể xảy ra. Tất cả đều quá dễ dàng để trượt vào quá khứ hoặc mơ hồ về tương lai. Khi bạn làm thế, bạn sẽ đánh mất một điều mà bạn thực sự có thể kiểm soát đó là hiện tại.

7. Giá trị bản thân của bạn phải đến từ bên trong.

Khi cảm giác vui thích và thỏa mãn của bạn bắt nguồn từ việc so sánh bản thân với người khác, bạn không còn là chủ nhân của số phận của mình. Khi bạn cảm thấy tốt về điều gì đó mà bạn đã làm, đừng cho phép ý kiến hay thành tích của bất cứ ai làm bạn cụt hứng. Mặc dù không thể ngăn bạn phản ứng lại những gì người khác nghĩ về bạn, nhưng bạn không thể so sánh bản thân với người khác và bạn luôn có thể bơ đẹp những ý kiến đó. Bằng cách đó, bất kể người khác đang nghĩ gì hay làm gì, giá trị bản thân của bạn đến từ bên trong. Bất kể mọi người nghĩ gì về bạn tại bất kỳ thời điểm cụ thể nào, có một điều chắc chắn là bạn không bao giờ tốt hay xấu như họ nói.

8. Không phải ai cũng sẽ ủng hộ bạn.

Trên thực tế, hầu hết mọi người đều sẽ không làm vậy. Một số người sẽ nhấn chìm bạn với sự tiêu cực, gàn dở, tức giận hoặc ghen ghét đố kỵ, nhưng không có vấn đề gì, bởi vì, như Tiến sĩ Seuss nói: “Những người làm bạn phiền lòng thì chẳng có ý nghĩa gì, còn những người có ý nghĩa sẽ không làm bạn thấy phiền lòng”. Chúng ta không thể nhận được sự hỗ trợ từ mọi người và chúng ta chắc chắn không thể dành thời gian và sức lực của mình để cố gắng chiến thắng những người không ủng hộ ta. Buông bỏ ý kiến ​​của những người không liên quan, giành thời gian và năng lượng cho những người và những việc cần làm.

9. Sự hoàn hảo không tồn tại.

Đừng tìm kiếm sự hoàn hảo như là mục tiêu của bạn. Nó không tồn tại. Con người, theo bản chất của chúng ta, là dễ sai lầm. Khi sự hoàn hảo là mục tiêu của bạn, bạn sẽ luôn có cảm giác thất bại dai dẳng khiến bạn muốn từ bỏ hoặc giảm bớt nỗ lực của mình. Cuối cùng, thay vì tiến về phía trước, vui mừng về những gì bạn đã đạt được và những gì bạn sẽ đạt được trong tương lai bạn lại dành thời gian than thở về những gì bạn đã không làm được và hối tiếc vì đã không làm điều này điều kia.

10. Sợ hãi là kẻ thù số một.

Khi đã nói và làm mọi việc, bạn sẽ than thở về những cơ hội mà bạn đã làm mất nhiều hơn so với những thất bại của bạn. Đừng sợ phải chấp nhận rủi ro. Tôi thường nghe mọi người nói: “Những gì điều xấu nhất có thể xảy ra với bạn? Nó sẽ giết bạn chứ?” Tuy nhiên, cái chết không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn là cho phép bản thân chết bên trong khi bạn vẫn còn sống.

Những người thành công không bao giờ ngừng học hỏi. Họ học hỏi từ những sai lầm của họ và họ học hỏi từ những chiến thắng của họ, và họ luôn luôn thay đổi bản thân để tốt hơn.